వార్తలు
-
సైకిళ్ల ప్రాథమిక జ్ఞానం ఏమిటి
సైక్లింగ్ ఫిట్‌నెస్ ప్రస్తుత వాతావరణానికి తగిన క్రీడ.సైక్లింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, బరువు తగ్గడానికి మరియు కార్డియోపల్మోనరీ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.ప్రారంభకులకు, మెరుగ్గా వ్యాయామం చేయడానికి సైక్లింగ్ యొక్క ముఖ్య అంశాలను నేర్చుకోవడం అవసరం.మీరు బి రైడ్ చేయాలనుకుంటే...ఇంకా చదవండి -
పర్వత బైక్ రైడింగ్ హెల్మెట్‌లపై అవగాహన
మౌంటెన్ బైక్ రైడింగ్ హెల్మెట్‌ల పరిజ్ఞానం సైక్లింగ్ హెల్మెట్: ఇది తలపై ధరించే పెద్ద పుట్టగొడుగు.ఇది పెళుసుగా ఉండే తలకు రక్షణను అందిస్తుంది కాబట్టి, సైక్లిస్టులకు ఇది తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన పరికరం.ఇది వ్యతిరేక ఘర్షణకు, కొమ్మలు మరియు ఆకులను కొట్టకుండా నిరోధించడానికి, ఎగిరే రాయిని నిరోధించడానికి ఉపయోగపడుతుంది...ఇంకా చదవండి
